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雨の予報だったので、今日は歩けるかなぁと思っていましたが、
この時間帯だけ雨が小止みとなって、いつもの朝散歩ができました。
これで、月曜日から4日連続です。
アップルウォッチの記録
ワークアウト/屋外ウォーキング
合計時間 39分00秒(05:05〜05:44)
距離 4.08km
アクティブカロリー 184kcal
合計カロリー 233kcal
上昇した高度 47m
平均心拍数 98拍/分
平均ペース 9’33”/km
気温 21℃
湿度 100%
今日から睡眠時間も記録しておきます。
睡眠時間
6時間14分(22:30~04:44)
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