雨降らぬ間の朝散歩

今日は夜明け前から雨の予報でしたが、朝５時頃さいわいにも雨が落ちてなかったので、折りたたみ傘片手に朝散歩に出ました。

今週は、火・水・木と歩いていて昨日はできていないのですがこれで４日目。
なんとか２日に１回、キープできています。

アップルウォッチの記録

ワークアウト／屋外ウォーキング

合計時間　34分15秒（05：13〜05：48）

距離　3.63km

アクティブカロリー　159kcal

合計カロリー　202kcal

上昇した高度　42m

平均心拍数　97拍／分

平均ペース　9’26”／km

気温　18℃

湿度　97％

睡眠時間

６時間25分（22：16～05：06）

結局、雨傘は開かれることなく。