大分涼しくなってきました・朝散歩
昨日に引き続き今日も朝散歩。
曇り空の下、寒いだろうなぁとの思いから、Ｔシャツを２枚、重ね着して歩きました。
今月に入って７日目のモーニング・ウォーク。
月間40万歩を目標に歩いてます。
アップルウォッチの記録
ワークアウト／屋外ウォーキング
合計時間 38分27秒（05：17〜05：56）
距離 3.98km
アクティブカロリー 188kcal
合計カロリー 236kcal
上昇した高度 48m
平均心拍数 98拍／分
平均ペース 9’40”／km
気温 18℃
湿度 94％
睡眠時間
Apple Watch をはめるのを忘れてました(^^;;
