先週は雨続きで朝散歩してませんでしたが、日曜日に続き今週は２日目の朝散歩。
ちょっと寝不足気味で、歩き始めた時間もいつもより15分ばかり遅かったけれど、
今月は、これで11日目となりました。我ながらがんばってるかな？
アップルウォッチの記録
ワークアウト／屋外ウォーキング
合計時間 33分14秒（05：26〜06：00）
距離 3.34km
アクティブカロリー 143kcal
合計カロリー 185kcal
上昇した高度 39m
平均心拍数 95拍／分
平均ペース 9'56”／km
気温 23℃
湿度 89％
今朝も曇天
